Algunas personas desean tener un cabello largo y esto puede ser una tarea complicada de lograr. Sin embargo, existen algunos hábitos que pueden contribuir a este propósito.
En su sección de belleza, el portal web Mundo Deportivo brinda varias recomendaciones para tener en cuenta si se desea ayudar a estimular el crecimiento del cabello. En primer lugar, se refiere a la cantidad de veces que debe lavarse en la semana.
Sobre esto apunta que no es necesario lavarse el pelo todos los días, ya que puede ser perjudicial, pues puede eliminar los aceites naturales e incrementar el riesgo de tener resequedad. Lo recomendable es hacerlo tres veces a la semana, si no se tiene un pelo muy grasoso.
La segunda recomendación que brinda el sitio web está enfocada en un paso importante al lavarse el cabello y es masajearlo. “Un método muy efectivo para hacer crecer el pelo rápido y naturalmente es masajear el cuero cabelludo. El masaje estimula la circulación, lo que activa los folículos capilares y contribuye al crecimiento del cabello. Para ver los resultados, se debe realizar un masaje todos los días unos minutos antes de dormir”, asegura.
Al momento de hacer el masaje se pueden aplicar unas cuantas gotas de aceite de romero y hacer el masaje con la yema de los dedos por varios minutos.
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¿Cómo cuidar el cabello y prevenir su caída?
Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señala algunas recomendaciones para evitar ciertos tipos de pérdida de cabello:
Tratarlo con suavidad: algunas personas cometen el error de peinar su cabello de forma brusca y halándolo con fuerza. Lo aconsejable es emplear una peinilla que tenga dientes anchos para evitar los tirones.
Cuidado con los tratamientos: se deben evitar tratamientos fuertes como rizadores calientes o permanentes. Para el caso del cepillado y planchado, pueden realizarse moderadamente y aplicando productos que protejan al cabello de alta exposición al calor.
Peinados: hay quienes maltratan su cabello al momento de recogerlo con una moña o banda elástica. Se debe moderar la utilización de trenzas.
Medicamentos: consultar al médico si las pastillas o suplementos que se tomen pueden causar pérdida del cabello a largo plazo.